Tag - Training

Hilfe, ich bin eine Fußball-Mama!

Ich weiß gar nicht, wie das alles passieren konnte – ich bin da irgendwie hinein geschlittert, und so wie es aussieht, werde ich mich nicht wieder herauswinden können. Hilfe!!! - Ich bin eine Fußball-Mama!!!

Adios, Körperhaltung in der Schwangerschaft

Ich bin eine ausgebildete Balletttänzerin. Ich habe Jahre meines Lebens ausschließlich mit Training, Essen, Schmerzbehandlung, Theoriebüffeln und Erschöpfungsschlafen zugebracht (...) und dann kamen die Schwangerschaften...

Von wegen fit…

Ach was soll ich sagen... als Ballettlehrerin ernte ich stets Kommentare darüber, dass ich doch selbstverständlich absolut fit bin, mich gesund ernähre und vor Energie nur so sprühe. Ich habe es aufgegeben meinem Gegenüber dann zu erklären, dass

Ehrfürchtige Stille!

Es gibt diese rar gesäten Momente im Ballettunterricht, bei denen mir die Ballettmäuschen respektvolles Staunen entgegenbringen. Bei der Unterrichtsvorbereitung freue ich mich immer ganz besonders, etwas Neues beginnen zu können, denn...

Spieglein, Spieglein auf dem Boden

Und plötzlich hat das Baby sich selbst im Spiegel entdeckt… Um die ganze Sache noch etwas spannender und vor allem als nützliches Training für den kleinen Körper zu gestalten, kann man den Spiegel auch mal auf den Boden legen und

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